Wintergroentepan

€8.70

SKU: SKUmCZk2qyPBD Categories: Groenten, Producten Tag: Bofrost* Brand: Bofrost*

Description
Reviews (0)

Productdetails

Spruitjes, wortelschijfjes en koolrabi samen in één pan. Op smaak gebracht met ui, een aromatische kruidenmengeling en met een botersausje.

Wettelijke naam: Groentemix met spruitjes, wortelen en koolrabi, in een botersaus, op smaak gebracht met peterselie. Diepvries.

Opslag: Bewaard in de ***-diepvriezer bij -18°C

Voedingswaarden

Voedingswaarde-informatie	Per portie 150 g	% van de Referentie-inname* per portie
energie (kj/kcal)	392 kJ/95 kcal	588 kJ/142 kcal	7 %
vetten (waarvan verzadigde vetzuren)	7,0 g (2,5 g)	10,5 g (3,8 g)	15 % (19 %)
koolhydraten (waarvan suikers)	4,5 g (3,2 g)	6,8 g (4,8 g)	3 % (5 %)
vezels	3,2 g	4,8 g	–
eiwitten	1,8 g	2,7 g	5 %
zout	0,85 g	1,3 g	21 %

Aantal porties per verpakking: 6,5
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/ 2000 kcal).

Ingrediënten

spruitjes 40%, wortelen 24%, koolrabi 12%, water, uien, boter 4,6%, zonnebloemolie, zout, peterselie, suiker, aardappelzetmeel, specerijen (uien, witte peper, nootmuskaat, kruidnagel, kurkuma), laurier, koolzaadolie, lavasextract.

Bereiding

Bereidingswijze bakpan: Laat het diepgevroren product op matig vuur in een pan met antiaanbaklaag met 5 el. water met deksel in ca. 9 min. gaar worden en roer hierbij meerdere keren door.

Portie: 2 portie(s) = 300 gram

Bereidingswijze Microgolfoven / Magnetron: Verwarm het diepgevroren product met 1 el. water in een magnetron-/ microgolfvaste schaal met deksel op 600 watt ca. 3 min. Hierna omroeren en opnieuw ca. 3 min. met deksel gaar laten worden. Laat dan ca. 2 min. op kamertemperatuur rusten.

Portie: 1 portie(s) = 150 gram

Tip: bij andere hoeveelheden en vermogen varieert de bereidingstijd.
Tip: wanneer u een kleine hoeveelheid wil bereiden, gelieve dan de zak goed te schudden voor gebruik om een goede verdeling van het product te bekomen.

Belangrijke aanwijzing: product voor consumptie zeer grondig verhitten!

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Wintergroentepan” Reactie annuleren

Sale!