Sale!

Wokgroentemix

Original price was: €12.32.Current price is: €8.70.

SKU: SKUNZzZ86Qrdj Categories: Groenten, Producten Tag: Bofrost* Brand: Bofrost*

Description
Reviews (0)

Productdetails

Knapperige groentemengeling ideaal om kort te wokken: romanobonen, broccoli, gegrilde paprika, wortelen en rode uien.

Wettelijke naam: Groentemengeling met romano-bonen, broccoli en gegrilde paprikas. Diepvries.

Opslag: Bewaard in de ***-diepvriezer bij -18°C

Voedingswaarden

Voedingswaarde-informatie	Per portie 150 g	% van de Referentie-inname* per portie
energie (kj/kcal)	134 kJ/32 kcal	202 kJ/48 kcal	2 %
vetten (waarvan verzadigde vetzuren)	< 0,5 g (< 0,1 g)	< 0,5 g (< 0,1 g)	< 1 % (< 1 %)
koolhydraten (waarvan suikers)	4,7 g (3,5 g)	7,1 g (5,3 g)	3 % (6 %)
vezels	3,2 g	4,8 g	–
eiwitten	1,7 g	2,6 g	5 %
zout	0,06 g	0,09 g	2 %

Aantal porties per verpakking: 5
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/ 2000 kcal).

Ingrediënten

groentemix in wisselende verhoudingen (romanobonen, gegrilde wortelen, gegrilde rode en gele paprika, broccoli, rode uien). Kan bevatten: gluten, soja, selderij.

Bereiding

Bereidingswijze bakpan: Bak het diepgevroren product in een pan met antiaanbaklaag met 1 el. olie op hoog vuur gelijkmatig aan. Blus hierna af met 2 ml water en laat op hoog vuur gedurende ca. 5 min. gaar worden. Regelmatig omdraaien.

Portie: 2 portie(s) = 300 gram

Bereidingswijze Microgolfoven / Magnetron: Verwarm het diepgevroren product in een magnetron-/ microgolfvaste schaal met deksel op 600 watt ca. 3 min. Hierna omroeren en ca. 3 min. met deksel gaar laten worden. Laat dan ca. 1 min. op kamertemperatuur rusten.

Portie: 1 portie(s) = 150 gram

Belangrijke aanwijzing: product voor consumptie zeer grondig verhitten!

Tip: bij andere hoeveelheden en vermogen varieert de bereidingstijd.
Tip: wanneer u een kleine hoeveelheid wil bereiden, gelieve dan de zak goed te schudden voor gebruik om een goede verdeling van het product te bekomen.

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Wokgroentemix” Reactie annuleren