Voedingswaarden
| Voedingswaarde-informatie | Per 100 g | Per portie 225 g | % van de Referentie-inname* per portie | |
|---|---|---|---|---|
| energie (kj/kcal) | 411 kJ/98 kcal | 925 kJ/221 kcal | 11 % | |
| vetten (waarvan verzadigde vetzuren) | 4,0 g (1,5 g) | 9,0 g (3,4 g) | 13 % (17 %) | |
| koolhydraten (waarvan suikers) | 3,9 g (1,1 g) | 8,8 g (2,5 g) | 3 % (3 %) | |
| vezels | 0,4 g | 0,9 g | – | |
| eiwitten | 11,4 g | 25,7 g | 51 % | |
| zout | 0,76 g | 1,7 g | 28 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/ 2000 kcal).
Ingrediënten
Bereiding
Bereidingswijze Microgolfoven / Magnetron: Open de diepgevroren schaal ca. 1 cm aan een hoeklipje en verwarm op 600 watt ca. 13 min. Daarna ca. 2 min. laten rusten.
Belangrijke aanwijzing: de menuschalen zijn tot 220°C hittebestendig. Niet onder de grill plaatsen.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.








Reviews
There are no reviews yet.